髪の毛チェックリスト!

前回載せた画像が見えにくかったので、
再度、UPしますね(・ω・)ノ
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髪の危険度チェックシート
以下の20個の項目を、○×でチェックしてみましょう。 ○の数で、あなたの髪の毛と頭皮の危険度が分かります。
・3日以上、髪を洗わないときがある
・朝にシャンプーをしている。または、することが多い
・髪を洗ったあとのすすぎの時間が短い
・シャンプーには、時間をかけないほうだ
・髪を乾かすときは、必ずドライヤーを使う
・パーマをかけている
・最近、髪の毛が100本以上抜けている
・寝る時間は、いつも深夜で特に時間は決まっていない
・睡眠時間が短い
・日常的に、肩や首が凝っている
・ストレスがたまっている
・辛いものや、こってりした食べ物をよく食べる
・食生活が不規則である。朝食を抜くことが多い
・喫煙の習慣がある
・お酒をほぼ毎日飲んでいる
・帽子やヘルメットをかぶることが多い
・前回の夏に日焼けをした
・ヘアカラーや毛染めをよくする
・フケが多い
・髪の毛が細い、また髪の毛にハリやコシがなくなってきた
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どうでしたか?
では、結果発表です!!
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